Venez prendre soin de vous et changer la couleur de votre quotidien en 1h30 seulement !
LE PRINCIPE
Être dans un bureau peut amener un sentiment d’enfermement ou « être » vécu comme étant un cadre un peu trop « formel ». Parents’balade permet une connexion à soi et à la nature pour faire place à sa propre créativité.
Echanger tout en profitant des bienfaits de la nature :
- diminution du stress
- diminution des ruminations
- amélioration de l’humeur
- réduction de la fatigue
- restauration des capacités d’attention
Mettre le corps en mouvement et avancer permet d’être dans le moment présent et invite à aller de l’avant. La libération des endorphines favorise un état de bien-être.
Parents’balade peut être ponctuel et réalisé à un moment de l’accompagnement en fonction du ressenti, de la demande et du besoin de chacun.
Comment ça se passe ?
Nous marchons côte à côte à un rythme vous correspondant. Je suis garante du cadre horaire (entre 1h et 1h30 à convenir). Nous faisons des pauses pour un retour au corps en respectant votre cheminement intérieur. Quelque soit la saison, je vous accompagnerai en douceur pour laisser éclore vos idées et vous rapprocher du parent que vous choisissez d’être !